လက်မောင်းအောက်ချိုင်းထောက်axillary crutches ဟုလည်းလူသိများသော၊ ယာယီဒဏ်ရာများ၊ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသူများ သို့မဟုတ် ခြေလက်အင်္ဂါအောက်ပိုင်းထိခိုက်မှုရှိသော အချို့သောမသန်စွမ်းသူများအတွက် သတ်မှတ်ထားသော အသုံးအများဆုံးရွေ့လျားမှုအကူအညီများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။
သို့သော် လက်မောင်းအောက် ချိုင်းထောက်များကို တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုသော်လည်း လူတိုင်းအတွက် မသင့်လျော်ပါ။ တစ်ဦးချင်းစီ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများ၊ စွမ်းရည်များနှင့် လိုအပ်ချက်များအပေါ် မူတည်၍ အချို့သောလူများသည် အစားထိုး အထောက်အကူပစ္စည်းများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။
ဤဆောင်းပါးတွင် မည်သူက အသုံးမပြုသင့်သည်ကို လေ့လာပါမည်။လက်မောင်းအောက်ချိုင်းထောက်နှင့် ဤပုဂ္ဂိုလ်များအတွက် ပိုသင့်လျော်မည့် အခြားရွေးချယ်စရာများကို ပေးဆောင်ပါ။
ရွေ့လျားသွားလာရေးအခက်အခဲရှိသူများ ၎င်းတို့၏ဘဝအရည်အသွေးနှင့် လွတ်လပ်ရေးတို့ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် မည်ကဲ့သို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးပါမည်။
လက်မောင်းအောက်ချိုင်းထောက် ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုများပြီးနောက် ယာယီရွေ့လျားမှုဖြေရှင်းချက်အဖြစ် သတ်မှတ်လေ့ရှိသည်။ သို့သော် လက်မောင်းအောက် ချိုင်းထောက်များကို အသုံးပြုခြင်းသည် လူတိုင်းအတွက် မသင့်လျော်ပါ။
ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းအားနည်းသူများ၊ ဟန်ချက်မညီသော သို့မဟုတ် ညှိနှိုင်းမှုအားနည်းသူများ၊ ရေရှည်သွားလာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာရှိသူများ၊ အားနည်းသော သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် အချို့သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိသူများ၊ လက်မောင်းအောက်ချိုင်းထောက်များကို အသုံးမပြုသင့်ပါ။ ဤအခြေအနေများတွင် တစ်ဦးချင်းစီသည် လမ်းလျှောက်သူများ၊ လှိမ့်စက် သို့မဟုတ် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်များကဲ့သို့သော အခြားအကူအညီပေးသည့်ကိရိယာများကို ရှာဖွေသင့်သည်။ မှန်ကန်သောကိရိယာများကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့သည် ပိုမိုဘေးကင်းပြီး တည်ငြိမ်သော ပံ့ပိုးကူညီမှုကို ရရှိနိုင်ပါသည်။
1. ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းအားနည်းနေသူများ လက်မောင်းအောက်ချိုင်းထောက် ကောင်းစွာအသုံးပြုရန် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းအား သိသိသာသာ လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ၎င်းတို့၏ လက်များ၊ ပခုံးများ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း လုံလောက်သော ခွန်အားမရှိပါက၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ဘေးကင်းစွာ ထိန်းနိုင်ရန် ရုန်းကန်ရနိုင်ပြီး ကျသွားနိုင်ချေရှိသည်။
2. ဟန်ချက်ညီမှု သို့မဟုတ် ညှိနှိုင်းမှုအားနည်းသူများ- လက်မောင်းအောက် ချိုင်းထောက်များကို အသုံးပြု၍ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ညှိနှိုင်းမှုကောင်းရန် လိုအပ်သည်။ ဤစွမ်းရည်များကို ထိခိုက်စေသော အာရုံကြောဆိုင်ရာ အခြေအနေရှိသူများသည် တည်ငြိမ်မှုကို ပေးမည့်အစား လက်မောင်းအောက် ချိုင်းထောက်များသည် ၎င်းတို့၏ ပြုတ်ကျနိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေသည်။
3. ရေရှည် ရွေ့လျားနိုင်မှု ပြဿနာရှိသူများ- လက်မောင်းအောက်ချိုင်းထောက် ယာယီအသုံးပြုရန် အဓိက ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ လက်မောင်းဧရိယာပေါ်ရှိ ဖိအားများသည် မမှန်မကန်အသုံးပြုပါက သို့မဟုတ် ကာလကြာရှည်စွာအသုံးပြုပါက အာရုံကြောများကို ထိခိုက်နိုင်ပြီး နာတာရှည်အခြေအနေများအတွက် မသင့်လျော်ပါ။
4. ပျော့ညံ့သော သက်ကြီးရွယ်အိုများ- ယေဘူယျချို့ယွင်းမှုရှိသော သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် လက်မောင်းအောက်ချိုင်းထောက်များ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကို ခက်ခဲလွန်းသဖြင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ချော်လဲခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
5. အချို့သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိသူများ လက်ကောက်ဝတ် သို့မဟုတ် ပခုံးများတွင် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အစွန်းပိုင်းအာရုံကြောရောဂါ သို့မဟုတ် တုန်ခါမှုဖြစ်စေသော အခြေအနေများသည် လက်မောင်းအောက်ချိုင်းထောက်များကို ဘေးကင်းစွာအသုံးပြုရန် ခက်ခဲ သို့မဟုတ် မဖြစ်နိုင်ပေ။
ရှာတဲ့သူတွေအတွက်ပါ။လက်မောင်းအောက်ချိုင်းထောက် မသင့်လျော်ပါ၊ အစားထိုးရွေ့လျားနိုင်သောအကူအညီများစွာသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သောပံ့ပိုးမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုကိုပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ဤအခြားရွေးချယ်စရာများတွင်- လက်ဖျံချိုင်းထောက်များ၊ လမ်းလျှောက်တုတ်များ၊ လမ်းလျှောက်သူများ၊ လှိမ့်တွန်းလမ်းလျှောက်သူများနှင့် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်များ။
1. လက်ဖျံချိုင်းထောက်များ တံတောင်ဆစ်ချိုင်းထောက် သို့မဟုတ် Lofstrand crutches ဟုလည်းသိကြပြီး၊ ၎င်းတို့သည် လက်မောင်းအောက်ထက် လက်ဖျံမှတဆင့် ပံ့ပိုးပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် ရေရှည်အသုံးပြုရန် ပိုမိုသင့်လျော်ပြီး လက်မောင်းအောက် ချိုင်းထောက်များထက် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းအား လျော့နည်းရန် လိုအပ်သည်။
2. လမ်းလျှောက်တုတ်များ အနည်းငယ်မျှသော ပံ့ပိုးမှုလိုအပ်သူများအတွက်၊ လမ်းလျှောက်တုတ် သို့မဟုတ် ကြံသည် ချိုင်းထောက်များ ရှုပ်ထွေးမှုမရှိဘဲ ဟန်ချက်ညီမှုကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အပျော့စား ဟန်ချက်မညီသော ပြဿနာများ သို့မဟုတ် ခြေထောက်အားနည်းနေသူများအတွက် အထူးအသုံးဝင်ပါသည်။
3. လမ်းလျှောက်: ပုံမှန်လမ်းလျှောက်သူများသည် မြေနှင့်ထိတွေ့မှုလေးခုရှိသောကြောင့် ချိုင်းထောက်များထက် ပိုမိုတည်ငြိမ်မှုကိုပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် ဟန်ချက်မညီသော လူတစ်ဦးချင်း သို့မဟုတ် ချိုင်းထောက်များထက် ပံ့ပိုးမှုပိုမိုလိုအပ်သူများအတွက် စံပြဖြစ်သည်။
4. Rollator လမ်းလျှောက်သမားများ: ဘီးများပါသော ဤလမ်းလျှောက်သူများသည် ပုံမှန်လမ်းလျှောက်သူများ သို့မဟုတ် ချိုင်းထောက်များထက် ကိုယ်ထည်အပေါ်ပိုင်းအား လျော့နည်းရန် လိုအပ်သော်လည်း ပံ့ပိုးမှုပေးသည်။ ထိုင်ခုံများစွာပါရှိပြီး မကြာခဏအနားယူလိုသူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။
5. ဘီးတပ်ကုလားထိုင်: သိသာထင်ရှားသောရွေ့လျားနိုင်မှုကန့်သတ်ချက်များရှိသည့်လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက်၊ ဘီးတပ်ကုလားထိုင်သည် အသုံးပြုသူထံမှ ခွန်အား သို့မဟုတ် ချိန်ခွင်လျှာကိုမလိုအပ်ဘဲ အပြည့်အဝပံ့ပိုးပေးသည့် အသင့်လျော်ဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။
ဤရွေးချယ်စရာများကို တစ်ဦးချင်းစီ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေ၊ လိုအပ်ချက်များနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူများ၏ အကြံဉာဏ်များပေါ်မူတည်၍ ၎င်းတို့၏ ဘေးကင်းမှု၊ နှစ်သိမ့်မှုနှင့် လွတ်လပ်မှုတို့ကို သေချာစေရန် ရွေးချယ်သင့်သည်။
ရွေ့လျားသွားလာရေး အခက်အခဲရှိသူများအတွက် သင့်လျော်သော အထောက်အကူပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ခြင်းမှလွဲ၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပုံမှန်စက်ကိရိယာများ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ အိမ်ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် ရပ်ရွာအရင်းအမြစ်များမှတဆင့် ထပ်လောင်းပံ့ပိုးမှုပေးနိုင်ပါသည်။ ဤအစီအမံများသည် လူနေမှုဘဝနှင့် လွတ်လပ်မှုကို သိသိသာသာ တိုးတက်စေနိုင်သည်။
1. ပုံမှန်စက်ပစ္စည်းစစ်ဆေးခြင်းနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်း- ရွေ့လျားမှုဆိုင်ရာ အကူအညီများ အားလုံး ကောင်းမွန်သော အခြေအနေတွင် ရှိနေကြောင်း သေချာစေရန်၊ ဝတ်ဆင်မှုနှင့် မျက်ရည်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။ အသုံးပြုသူ၏ အခြေအနေ သို့မဟုတ် လိုအပ်ချက်များတွင် ပြောင်းလဲမှုများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် လိုအပ်သလို ချိန်ညှိမှုများ ပြုလုပ်သင့်သည်။
2. ပင်မ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ- ပိုမိုလုံခြုံသောလူနေမှုပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးရန် လက်ရန်းများ၊ ချဉ်းကပ်လမ်းများ၊ ပိုကျယ်သောတံခါးဝများကို တပ်ဆင်ရန်နှင့် ခရီးအန္တရာယ်များကို ဖယ်ရှားရန် စဉ်းစားပါ။ ရေချိုးခန်းဘားများနှင့် ရေချိုးခန်းထိုင်ခုံများကဲ့သို့သော ရေချိုးခန်းပြုပြင်မွမ်းမံမှုများသည် အထူးအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။
3. ကာယကုထုံးနှင့် လေ့ကျင့်ခန်း- အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်နှင့် အလုပ်လုပ်ခြင်းသည် ခွန်အား၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ပေါင်းစပ်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် သို့မဟုတ် တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ အံဝင်ခွင်ကျ လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်များသည် ရွေ့လျားနိုင်မှုကို သိသိသာသာ မြှင့်တင်နိုင်ပြီး အထောက်အကူပြု ကိရိယာများပေါ်တွင် မှီခိုမှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။
4. ပုံမှန်ကျန်းမာရေးအကဲဖြတ်ချက်များ- ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏ အချိန်အခါအလိုက် အကဲဖြတ်ချက်များသည် အခြေအနေ သို့မဟုတ် လိုအပ်ချက်များ၏ အပြောင်းအလဲများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်ပြီး ရွေ့လျားသွားလာမှုဆိုင်ရာ ဗျူဟာများကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
5. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှု- ရွေ့လျားနိုင်မှု စိန်ခေါ်မှုများသည် စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အားပေးမှု၊ နားလည်မှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့များသို့ ဝင်ရောက်ခွင့် သို့မဟုတ် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းသည် အဖိုးမဖြတ်နိုင်ပေ။
6. ရပ်ရွာအရင်းအမြစ်များ- သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဝန်ဆောင်မှုများ၊ အိမ်စောင့်ရှောက်ရေးအကူအညီနှင့် လှုပ်ရှားမှုအစီအစဉ်များအပါအဝင် ရွေ့လျားသွားလာရေးအခက်အခဲရှိသူများအတွက် အရင်းအမြစ်များ ပေးဆောင်ပါသည်။ ဤအရင်းအမြစ်များသည် လွတ်လပ်ရေးနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကို တိုးမြှင့်နိုင်သည်။
ဤပံ့ပိုးကူညီမှုအစီအမံများကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းဖြင့်၊ ရွေ့လျားသွားလာရေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများရှိသည့် လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဘဝအရည်အသွေး၊ ပိုမိုလွတ်လပ်မှုနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အလုံးစုံကျန်းမာရေးတို့ကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အသုံးပြုခြင်း။လက်မောင်းအောက်ချိုင်းထောက် မှားယွင်းစွာ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် သင့်လျော်သောအကူအညီမဟုတ်သည့်အခါတွင် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်-
1. အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း- လက်များထက် လက်မောင်းအောက် လက်စွပ်ပေါ်တွင် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို အနားပေးခြင်းသည် brachial plexus အာရုံကြောများကို ဖိစီးစေပြီး လက်နှင့် လက်တို့တွင် ထုံကျင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
2. အရေပြားယားယံခြင်း- မသင့်လျော်သော ချိုင်းထောက်နေရာချထားခြင်းကြောင့် ပွတ်တိုက်မိခြင်းကြောင့် လက်မောင်းဧရိယာအတွင်း အရေပြားများ ကွဲအက်ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
3. ကြွက်သား strain- နည်းစနစ်မမှန်ပါက ပခုံး၊ လက်မောင်းနှင့် နောက်ကျောတို့တွင် ကြွက်သားများ တင်းမာလာနိုင်သည်။
4. ပြုတ်ကျခြင်းနှင့် ဒဏ်ရာများ လက်ကျန်ကို ပြင်းထန်စွာ အဟန့်အတားဖြစ်စေသောအခါ လက်မောင်းအောက်ချိုင်းထောက်များကို အသုံးပြုခြင်းသည် ပြုတ်ကျနိုင်ခြေကို တိုးစေပြီး ဒဏ်ရာများ ထပ်မံရရှိစေနိုင်သည်။
5. ပြန်လည်ရယူရန် နှောင့်နှေးနေသည်- မသင့်လျော်သော ရွေ့လျားသွားလာရေးအကူအညီကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် မူလဒဏ်ရာကို သင့်လျော်စွာ ကုသခြင်း သို့မဟုတ် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
လက်မောင်းအောက် ချိုင်းထောက်များကို လက်ရှိအသုံးပြုနေပါသလား သို့မဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦးဦးအတွက် စဉ်းစားနေပါသလား။ ရွေ့လျားမှုဆိုင်ရာအကူအညီကို မရွေးချယ်မီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။
နေစဉ်လက်မောင်းအောက်ချိုင်းထောက် အထူးသဖြင့် ယာယီဒဏ်ရာရှိသူများ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုအပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်တွင် လူများစွာအတွက် ထိရောက်သော ရွေ့လျားသွားလာနိုင်သော အထောက်အကူများဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် လူတိုင်းအတွက် မသင့်လျော်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းအားနည်းခြင်း၊ ဟန်ချက်မညီခြင်း၊ ရေရှည်ရွေ့လျားနိုင်မှုဆိုင်ရာပြဿနာများ၊ ချို့ယွင်းအားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် အချို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများရှိသူများသည် အစားထိုးရွေ့လျားမှုအကူအညီများထံမှ ပိုမိုအကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။
လက်မောင်းအောက် ချိုင်းထောက်များ၏ ကန့်သတ်ချက်များကို နားလည်ပြီး လက်ဖျံချိုင်းထောက်များ၊ လမ်းလျှောက်တုတ်များ၊ လမ်းလျှောက်သူများ၊ လှိမ့်စက် သို့မဟုတ် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်များကဲ့သို့သော အခြားရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေခြင်းဖြင့်၊ တစ်ဦးချင်းစီသည် ၎င်းတို့၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များအတွက် အသင့်လျော်ဆုံး အကူအညီကို ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ အိမ်တွင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့် ရပ်ရွာအရင်းအမြစ်များကို ရယူသုံးစွဲခြင်းကဲ့သို့သော ပံ့ပိုးကူညီမှုအစီအမံများကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းဖြင့် ရွေ့လျားသွားလာနိုင်မှု၊ လွတ်လပ်မှုနှင့် ဘဝတစ်ခုလုံး၏ အရည်အသွေးတို့ကို သိသိသာသာ မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။
