ရွေးချယ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သို့မထွက်ခွာမီကာဗွန်ဖိုင်ဘာဘီးအိုစက်သည်အားကစားသမားများနှင့်တက်ကြွသောအသုံးပြုသူများအကြားရေပန်းစားသောကြောင့်အဘယ်ကြောင့်လူကြိုက်များရသနည်းဟုနားလည်သင့်သည်။ ကာဗွန်ဖိုင်ဘာသည်ထူးခြားသောအစွမ်းခွန်အားအချိုးအစားကိုပေးထားသည်။ ရိုးရာပစ္စည်းများအပိုဆောင်းပစ္စည်းများမပါဘဲကြာရှည်ခံမှုပေးနိုင်သည်။ တိုးချဲ့အသုံးပြုမှုကာလအတွင်းတုန်ခါမှုများကိုစုပ်ယူသည်။
ပိုမိုမြင့်မားသောစျေးနှုန်းအမှတ်သည်တရားမျှတမှုရှိပါသလား။ အသုံးပြုသူများစွာအတွက်စွမ်းဆောင်ရည်အကျိုးကျေးဇူးများသည်၎င်းကိုတန်ဖိုးရှိရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများပြုလုပ်ကြသည်။
သင်၏ကာဗွန်ဖိုင်ဘာအားကစားဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကိုရွေးချယ်ရာတွင်ပထမခြေလှမ်းမှာသင်အဓိကအားဖြင့်၎င်းကိုအဓိကအသုံးပြုသောအရာကိုဖော်ထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကွဲပြားခြားနားသောအားကစားကွဲပြားခြားနားသောဘီးတပ်ကုလားထိုင်သတ်မှတ်ချက်များလိုအပ်သည်:
ဘတ်စကက်ဘောဘီးတပ်ကုလားထိုင်များသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောတည်ငြိမ်မှုအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောတည်ငြိမ်မှုအတွက်အမြင့်အမြင့် (များသောအားဖြင့် 15-24 ဒီဂရီ) ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်လှည့်ခြင်း,
တင်းနစ်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်များသည်မကြာခဏဆိုသလိုသွေးကြောဆိုင်ရာရွေ့လျားမှုအတွက်အလျင်အမြန်ညွှန်ကြားချက်များအနေဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောရွေ့လျားမှုအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆွဲငင်အားဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆွဲငင်အားဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆွဲငင်အားဖြင့်ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော camber starges (18-24 ဒီဂရီ) ရှိသည်။
ပြိုင်ကားဘီးတပ်ကုလားထိုင်များကိုပိုမိုရှည်လျားသောဘောင်, တြိဂံပုံစံဖြင့်သုံးဘီးတို့နှင့်အလွန်ထူးခြားသည်။
အကယ်. သင်သည်လှုပ်ရှားမှုများစွာတွင်ဘက်စုံသုံးမှုကိုရှာဖွေနေပါကအသင့်အတင့်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းရွေးချယ်စရာများရှိသည့်အားကစားတစ်ခုနှင့်အတူကစားစရာကုလားထိုင်တစ်ခုသည်သင်၏အကောင်းဆုံးအလောင်းအစားဖြစ်နိုင်သည်။
မည်သည့်လှုပ်ရှားမှုများတွင်သင်၌အများဆုံးပါ 0 င်ရန်သင်စီစဉ်ထားသနည်း။ ဤထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ရဲ့ကန ဦး ရွေးချယ်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလမ်းပြသင့်ပါတယ်။
စနစ်တကျတပ်ဆင်ထားသောဘီးတပ်ကုလားထိုင်သည်သက်တောင့်သက်သာရှိရုံမျှသာမဟုတ်ပါ။ သင်လိုအပ်သည့်အရေးကြီးသောတိုင်းတာမှုများ -
သင်၏တင်ပါးဆုံရိုးကိုတိုင်းတာပြီးနှစ်သိမ့်မှုအတွက် 1-2 စင်တီမီတာထည့်ပါ။ ယှဉ်ပြိုင်နိုင်သည့်အားကစားများအတွက်, သင်ပိုမိုကောင်းမွန်သောထိန်းချုပ်မှုအတွက် SNUGGER fit ကိုပိုနှစ်သက်လိမ့်မည်။
သင်၏တင်ပါး၏နောက်ကျောမှသင်၏ဒူး၏နောက်ကျောသို့တိုင်းတာပါ, ထို့နောက်သင့်လျော်သောရှင်းလင်းရေးကိုသေချာစေရန် 2-3 စင်တီမီတာကိုနုတ်ပါ။
၎င်းသည်အားကစားနှင့်ကွဲပြားသော်လည်းယေဘုယျအားဖြင့်သင်သည်သင်၏ဒူးကိုသင်၏ခြေထောက်များအတွက်သင့်လျော်စွာနေထိုင်ရန်သင့်လျော်စွာထားရှိလိုသည်။
အနိမ့်ကျောထောက်နောက်ခံပြုမှုသည်လွတ်လပ်စွာသွားလာလှုပ်ရှားခွင့်ကိုပိုမိုပေးသည်။ ပိုမိုမြင့်မားသောသူတို့သည်ပိုမိုအထောက်အပံ့များပေးသည်။ အကောင်းဆုံးအမြင့်သည်သင်၏ပင်စည်ထိန်းချုပ်မှုအဆင့်နှင့်သင်၏အားကစား၏လိုအပ်ချက်များအပေါ်မူတည်သည်။
သင်၏တိုင်းတာမှုသည်သင်၏ရွေးချယ်ထားသောအားကစားတွင်သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုမည်သို့သက်ရောက်မှုရှိစေနိုင်ပုံကိုသင်စဉ်းစားဖူးပါသလား။ ၎င်းသည်ဤနေရာတွင်တိကျသောအထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသည်။
ကာဗွန်ဖိုက်ဘာဘီးဘာဘီးတပ်ကုလားထိုင်ဘ 0 များ၌ဒီဇိုင်းများနှင့်တစ်ခုချင်းစီကို၎င်း၏အားသာချက်များဖြင့်လာသည်။
ရွေ့လျားနေသောအစိတ်အပိုင်းများမှတစ်ဆင့်စွမ်းအင်မဆုံးရှုံးသောကြောင့်ဤအပိုင်းအစဖျားများသည်ပိုမိုပေါ့ပါးပြီးစွမ်းအင်ပိုမိုပေါ့ပါးသည်။ သူတို့ဟာမြန်ဆန်တဲ့တုန့်ပြန်မှုလိုအပ်တဲ့အားကစားတွေအတွက်အရမ်းကောင်းတယ်။
စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသောအားကစားဘီးတပ်ကုလားထိုင်များတွင်များသောအားဖြင့်အချို့သောမော်ဒယ်များသည်ပိုမိုလွယ်ကူစွာသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအတွက်ခေါက်စွမ်းရည်များကိုပြုလုပ်သည်။ ဤရွေ့ကားအနည်းငယ်ပိုပြီးအလေးချိန်ထည့်သွင်းပေမယ့်ခရီးသွားများအတွက်အဆင်ပြေစေလိမ့်မယ်။
အချို့သောထုတ်လုပ်သူများသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏သတ်မှတ်ချက်များကိုသင့်ခန္ဓာကိုယ်၏သတ်မှတ်ချက်များကိုပုံသွင်း။ အကောင်အထည်ဖော်သည့်အနေဖြင့်လုံးဝထုံးစံအတိုင်းဘောင်များပေးသည်။
သင့်ရဲ့ ဦး စားပေးကဘာလဲ - အကြွင်းမဲ့အာဏာစွမ်းဆောင်ရည်သို့မဟုတ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအဆင်ပြေ? အားကစားပြင်ပတွင်သင်၏ဘဝပုံစံသည်ဤဆုံးဖြတ်ချက်ကိုလွှမ်းမိုးသင့်သည်။
ဘီးများသည်သင်၏ဘီးတပ်ကုလားထိုင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုသိသိသာသာသက်ရောက်မှုရှိသည်။
ပိုမိုကြီးမားသောဘီးများ (များသောအားဖြင့် 24-27 လက်မ) သည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောလှိမ့်ခြင်းစွမ်းရည်ကိုပေးသည်။ သို့သော်တင်းကျပ်သောနေရာများတွင်စီမံရန်ခက်ခဲနိုင်သည်။ သေးငယ်သောဘီးများသည်မြန်ဆန်သောအရှိန်ကိုကမ်းလှမ်းသည်။ သို့သော်မကြာခဏတွန်းအားပေးရန်လိုအပ်သည်။
အောက်ခြေတွင်အပြင်ဘက်ရှိဘီးစောင်းနေသောဘီးများသည်တည်ငြိမ်မှုနှင့်အလှည့်ကိုသက်ရောက်သည်။ ပိုမိုမြင့်မားသော Camber Attains (15-24 ဒီဂရီ) သည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောလှည့်ခြင်းနှင့်တည်ငြိမ်မှုကိုပေးသည်။ သို့သော်အလုံးစုံအကျယ်တိုးပွားစေသည်။
အနားကွပ်တွန်းအားပေး ၏ပစ္စည်းနှင့်ဒီဇိုင်းကိုသုံးသပ်ကြည့်ပါ။ အလူမီနီယမ်, တိုက်တေနီယမ်,
ရှေ့တန်းရဲစခန်းများသည်ကုလားထိုင်လက်ကိုင်ဖုန်းကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်။ သေးငယ်။ ခက်ခဲသောရဲတိုက်များသည်ဆွဲငိုက်မှုကိုလျော့နည်းစေသော်လည်းမညီမညာဖြစ်နေသောမျက်နှာပြင်များပေါ်တွင်ရုန်းကန်နေရခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
သင့်ရဲ့ဘီးစွမ်းဆောင်ရည်အပေါ်တစ်မျိုးကွဲပြားမှုကဘယ်လောက်လဲဆိုတာကိုသင်စဉ်းစားဖူးသလား။ အကယ်. သင်သည်အမျိုးမျိုးသောမျက်နှာပြင်များပေါ်တွင်ယှဉ်ပြိုင်လျှင်ဤထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းသည်အထူးအရေးကြီးသည်။
အခြေခံဘီးတပ်ကုလားထိုင်ဖွဲ့စည်းပုံအပြင်ဤအပိုဆောင်းအင်္ဂါရပ်များကိုစဉ်းစားပါ။
ဤအချက်များသည်ရန်လိုလှုပ်ရှားမှုများတွင်အပြင်းအထန်လှုပ်ရှားမှုများတွင်အထူးသဖြင့်ဘတ်စကတ်ဘောနှင့်တင်းနစ်အတွက်အထူးအရေးကြီးသည်။
သင့်လျော်သောလုပ်ဆောင်မှုတွင်သင့်လျော်သောကြိုးသည်သင်၏ဘီးတပ်ကုလားထိုင်တွင်လုံခြုံစိတ်ချမှုရှိသည်။ အမျိုးအစားနှင့် configuration သည်သင်၏အားကစားနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ ဦး စားပေးမှုအပေါ်မူတည်သည်။
လက်ျာလက်ကသက်သာခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အနေအထားကိုထိန်းညှိပေးသည်။ အထူးပြုအားကစားကူရှင်များသည်ဖိအားသက်သာမှုထက် positioning ကိုအာရုံစိုက်လေ့ရှိသည်။
ဆက်သွယ်ရန်အားကစားများအတွက်, သင်၏ဘီးနှင့်ဘောင်များအတွက်အပိုဆောင်းကာကွယ်မှုလိုအပ်သည်။
အဘယ်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများသင့်ကိုတိကျသောအားကစားအတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သနည်း။ အားကစားဆိုင်ရာရွေးချယ်စရာများကိုသုတေသနပြုသင့်သည်။
ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတိုင်းသင်၏နောက်ဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်မချမီကွဲပြားခြားနားသောမော်ဒယ်များကိုစမ်းသပ်ပါ။ အများအပြားအထူးလက်လီအရောင်းဆိုင်များနှင့်ထုတ်လုပ်သူများနှင့်ထုတ်လုပ်သူများကရုံးတင်စစ်ဆေးကာလသို့မဟုတ်သရုပ်ပြရွေးချယ်စရာများကိုကမ်းလှမ်းသည်။
သင့်ရဲ့စမ်းသပ်မှုကာလအတွင်း:
· \ t သင်၏အားကစားအတွက်ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများကိုကြိုးစားပါ
· \ t သက်ဆိုင်ရာမျက်နှာပြင်များပေါ်တွင်ကုလားထိုင်စမ်းသပ်ပါ
· \ t သင်၏တိကျသောနည်းစနစ်ကိုမည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကိုဂရုပြုပါ
· \ t ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုပြီးနောက်မည်သို့ခံစားရသည်ကိုစဉ်းစားပါ
ကွဲပြားခြားနားသောဘီးတပ်ကုလားထိုင်မော်ဒယ်များကိုသင်ကြိုးစားနိုင်သည့်ဒေသဆိုင်ရာလိုက်လျောညီထွေရှိသောအားကစားအစီအစဉ်ရှိပါသလား။ အခြားအားကစားသမားများနှင့်ဆက်သွယ်ခြင်းသည်အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးနိုင်သည်။
စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသောကာဗွန်ဖိုက်ဘာဖိုင်ဘာဘီးအိုလမ်းများသည်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများကိုကမ်းလှမ်းသည်။
အဓိကအားဖြင့်ဗေဒင်စဉ်တွင်သင်ဂုဏ်ယူသောပစ္စည်းကိရိယာများရှိသည့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်မှုများကိုလျှော့မတွက်ပါနှင့်။
သင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုပရီမီယံဘီးများ, ဝက်ဝံများ,
သင်၏လိုအပ်ချက်များသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှပြောင်းလဲနိုင်သည်။ အိမ်ခြံမြေသည်အနာဂတ်တွင်မည်မျှအလွယ်တကူပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်မည်နည်း။
သင်၏ကုလားထိုင်သည်သင်၏အားကစားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်မည်သို့ပြောင်းလဲရန်လိုသည်ကိုစဉ်းစားမိပါသလား။ ဒီကြိုတင်မြင်နိုင်မှာရေရှည်မှာပိုက်ဆံချွေတာနိုင်ပါတယ်။
ဘတ်ဂျက်ထည့်သွင်းစဉ်းစား။ ကာဗွန်ဖိုက်ဘာကုလားထိုင်များသည်£ 3,000 မှ 10,000 အထိအထိအထိသိသိသာသာရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကိုကိုယ်စားပြုသည်။ စွမ်းဆောင်ရည်အကျိုးကျေးဇူးများသည်သင်၏ယှဉ်ပြိုင်မှုအဆင့်အတွက်ကုန်ကျစရိတ်ကိုတရားမျှတမှုရှိမရှိစဉ်းစားပါ။
ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုလိုအပ်ချက်များ။ ကာဗွန်ဖိုင်ဘာသည်တာ 0 န်ခံသော်လည်းသတ်သတ်မှတ်မှတ်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်သည်။ ရေရှည်ကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုကိုသေချာစေရန်မစတင်မီပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုလိုအပ်ချက်များကိုနားလည်ပါ။
အာမခံရွေးချယ်စရာများ။ ကုန်ကျစရိတ်ပေးထားသော, သင်၏ဘီးတပ်ကုလားထိုင်အတွက်အာမခံသည်အထူးသဖြင့်ပြိုင်ပွဲများအတွက်မကြာခဏခရီးသွားလျှင်,
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကြံဥာဏ်။ သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန်အတွက်သင်၏အားကစားရှိနည်းပြများ, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအထူးကုများနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။
ရွေးချယ်ခြင်းကာဗွန်ဖိုင်ဘာအားကစားလက်ဖြင့်ဘီးတပ်ကုလားထိုင် စွမ်းဆောင်ရည်လိုအပ်ချက်များ, ခန္ဓာကိုယ်အတိုင်းအတာများ, အားကစားလိုအပ်ချက်များနှင့်လက်တွေ့ကျသောထည့်သွင်းစဉ်းစားသောပုဂ္ဂိုလ်ရေးဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအဆင့်များကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်မှန်ကန်သောမေးခွန်းများမေးခြင်းအားဖြင့်သင့်အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်ပျော်မွေ့မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ပြီးပြည့်စုံသောဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကိုရှာဖွေရန်သင်သွားလာလိမ့်မည်။
သတိရပါ, အကောင်းဆုံးဘီးတပ်ကုလားထိုင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝ extension တစ်ခုနှင့်တူသောခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင်၏အားကစားကိုသင်၏ပစ္စည်းကိရိယာများထက်အာရုံစူးစိုက်စေနိုင်သည်။ မင်္ဂလာဘီး!
